
(Cliquer
ici pour une version imprimable)
Formulaire
d'inscription en ligne.
| Consigne
aux athletes et entraineurs
Coupe Pro Gym Espoir Québec est une
compétition ouverte à tous les athlètes
ayant une adresse permanente au Québec.
Ce championnat s’adresse à tous
les athlètes n’ayant jamais compétitionné
auparavant et cela soit avec notre fédération
F.C.P.A.Q. ou toute autre association.
Les entraîneurs désirant se prévaloir
d’une passe d’entraîneur pour avoir accès
à l’arrière scène, doivent absolument
rencontrer le promoteur de la compétition et président
de la fédération F.C.P.A.Q.
Benoit Brodeur lors de la pesée et
inscription finale vendredi le 21 Novembre 2009 à
l’hôtel Relais des Gouverneurs. Afin de recevoir
votre passe d’entraîneur, vous devez absolument
être membre en règle F.C.P.A.Q. supporteur
(frais de$20.00) payable une fois par année à
la F.C.P.A.Q.
Voir www.fcpaq.com
si vous désirez vous inscrire en ligne comme membre
supporteur. De plus, vous devez aussi soit payer une passe
accès arrière scène $25.00, valable
pour toute la journée de compétition, payable
sur place directement à Benoit Brodeur. Cette passe,
vous donne droit à l’accès arrière
scène mais aucune entré dans la salle de spectacle.
Par contre, si vous voulez entrez dans la salle de spectacle
vous n’achetez pas la passe de $25.00 et vous achetez
les billets réguliers.
Pour plus d’informations concernant
les entraineurs, contactez : Benoit Brodeur cell. : 450-521-7020.
P.S.: La carte de membre F.C.P.A.Q. prise
par un entraineur à la Coupe Pro Gym Espoir Québec
sera en vigueur jusqu’au 31 décembre 2010. |
Horaire :
Pesée et inscription finale : Samedi 21
Novembre 2009 5.00 pm
Lieu : Hôtel Relais des Gouverneurs (St Jean sur Richelieu)
Préliminaire : Dimanche 22 Novembre 2009
8.30 am
Lieu : Théâtre des deux rives (Cégep de
St Jean)
Finale : 1.30 pm
Lieu : Théâtre des deux rives
Pour participer, tous les athlètes doivent
être en règle avec la fédération FCPAQ,
et doivent être inscrit à la fédération
un minimum de sept jours avant la date du championnat. Le cout
pour devenir membre est de $75.00 pour l’année. Si
l’athlète ne s’est pas inscrit dans le délai
de sept jours avant la date, des frais de $75.00 seront ajouté
au frais de membre habituel. Étant la date du championnat
(fin d’année), votre carte de membre se terminera
le 31 décembre de l’année suivante.
Des frais de participation de $20.00 payable en
argent sont exigés lors de la pesée et inscription
finale.
Chaque compétiteur se doit de représenter
une institution membre en règle avec la fédération
(voir www.fcpaq.com)
pour ceux désirant devenir membre institutionnel. Si vous
ne représenté aucune institution membre institutionnel
de la fédé, vous deviendrez un membre indépendant
et des frais de $40.00 vous serons chargé lors de la pesée
et inscription. Si un athlète désire compétitionné
dans plus d’une catégorie, il n’y a pas de
frais supplémentaire.
Pour les culturistes, le temps alloué à
la routine de poses lors de la finale est de 60 secondes. Au préliminaire,
seulement les poses obligatoires ainsi que les comparaisons seront
effectuées. Pour ce qui est de la routine de poses, tous
les compétiteurs culturistes la feront lors de la finale.
Le temps alloué aux défilés
des Miss Figures, lors de la finale est de 30 secondes. Au préliminaire,
seulement la première ronde des ¼ de tour relaxe
ainsi que la deuxième ronde ¼ de tour posture au
choix, auront lieu avec les comparaisons demandées par
les cinq juges. Le défilé se fera lors de la finale.
Prendre note qu’il n’y a pas de femme
Fitness en compétition! Toutes les compétitrices
doivent se présenter au championnat Provincial. Pour plus
d’information, contacter Benoit Brodeur 450-521-7020
Tous les compétiteurs et compétitrices,
doivent absolument apporter leur musique lors de la pesée
et inscription finale le samedi 25 octobre 2008. De plus il est
important que la musique soit sur un CD.
Selon les règlements en vigueur depuis janvier
2005, les Miss Figures compétitionneront en maillot deux
pièces bikini seulement, couleurs à leur choix,
soulier à leur choix. La ronde de maillot une pièce
n’est plus.
Lors de l’inscription et pesée finale
le samedi 25 octobre, à l’hôtel Relais des
Gouverneurs, tous les athlètes doivent avoir en leur possession
: maillot de compétition, musique sur CD seulement, carte
d’identité pour les juniors et maître. L’argent
liquide pour nécessaire pour couvrir les différents
frais. FCPAQ $75.00 si l’athlète n’est pas
déjà membre! $20.00 de frais de participation, $40.00
si le compétiteur désire compétitionner comme
athlète indépendant, et un minimum de $80.00 (non
obligatoire) pour couvrir les frais de photo. (Voir l’information
sur ce site pour les différents forfaits de photographie
disponibles.)
Il est très important de vous faire démontré
l’exécution des poses obligatoires et de respecter
les règlements en force lors de la compétition.
Pour les règlements, voir www.fcpaq.com
Classes et catégories en compétition
Culturiste homme juvénile : - de 18 ans
(une seule catégorie)
Culturiste homme junior : 18 ans à 21
ans inclus
Leger – de 176 lbs
Lourd + de 176 lbs
Fitness Modèle petite taille : - de 5
pieds 4 pouces
Fitness Modèle grande taille : + de 5 pieds 4 pouces
Figure petite taille : - de 5 pieds 2 pouces
Figure taille moyenne : + de 5 pieds 2 pouces et – de
5 pieds 4 pouces
Figure grande taille : + de 5 pieds 4 pouces
Figure maître : 35 ans et + (une seule catégorie)
Culturiste femme maître : + de 35 ans (une seule catégorie)
Culturiste homme maître : 40 ans et +
Léger – de 185 lbs
Lourd + de 185 lbs
Culturiste femme légère : - de
117 lbs
Culturiste femme lourde : + de 117 lbs
Culturiste homme sénior :
Bantam : - de 143 lbs
Léger : + de 143 lbs et incluant 154 lbs
Mi-moyen : + de 154 lbs et incluant 176 lbs
Moyen : + de 176 lbs et incluant 185 lbs
Mi- Lourd : + de 185 lbs et incluant 198 lbs
Lourd : + de 198 lbs
Contact
Promoteur : Certification Coach Export Benoit
Brodeur
529 rue Delorme
Granby, Qc.
J2J 2C9
Tél. Bureau: 450-991-1174
Cell : 450-521-7020
courriel : benoit@coachexport.com
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