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Consigne aux athletes et entraineurs

Coupe Pro Gym Espoir Québec est une compétition ouverte à tous les athlètes ayant une adresse permanente au Québec.

Ce championnat s’adresse à tous les athlètes n’ayant jamais compétitionné auparavant et cela soit avec la FCPAQ ou toute autre association.

Les entraîneurs désirant se prévaloir d’une passe d’entraîneur avec accès à l’arrière scène, doivent absolument être membre supporteur en règle de la FCPAQ 2010 aux coûts de $20.00 et débourser $25.00, cette passe est valable pour toute la journée de la compétition.

Pour disposer d’une passe accès à l’arrière scène, les entraîneurs doivent absolument rencontrer le promoteur de la compétition ainsi que le président de la FCPAQ, Monsieur Benoît Brodeur lors de la pesée et inscription finale samedi le 13 novembre 2010 à l’hôtel Relais des Gouverneurs.

Cette passe donne accès à l’arrière scène par contre aucune entrée dans la salle de spectacle. Cependant, si les entraîneurs désirent entrer dans la salle de spectacle, ils achètent les billets réguliers et n’ont pas à payer les coûts de $25.00.

Pour plus de renseignements concernant les entraîneurs, veuillez contacter :
Benoît Brodeur, cellulaire : 450-521-7020

P.S. La carte de membre FCPAQ prise par un entraîneur à la Coupe Pro Gym Espoir Québec sera en vigueur jusqu’au 31 décembre 2011.

Horaire :

Pesée et inscription finale : Samedi 13 novembre 2010 17:00 heures
Lieu : Hôtel Relais des Gouverneurs (St Jean sur Richelieu)

Préliminaire : Dimanche 14 novembre 2010 8.30 am
Lieu : Théâtre des deux rives (Cégep de St Jean)

Finale : 13:00 heures
Lieu : Théâtre des deux rives

Pour participer, tous les athlètes doivent être en règle avec la fédération FCPAQ, et doivent être inscrit à la fédération un minimum de sept jours avant la date du championnat. Le cout pour devenir membre est de $75.00 pour l’année. Si l’athlète ne s’est pas inscrit dans le délai de sept jours avant la date, des frais de $75.00 seront ajouté au frais de membre habituel. Étant la date du championnat (fin d’année), votre carte de membre se terminera le 31 décembre de l’année suivante.

Des frais de participation de $20.00 payable en argent sont exigés lors de la pesée et inscription finale.

Chaque compétiteur se doit de représenter une institution membre en règle avec la FCPAQ. Pour les institutions désirant devenir membre institutionnel, visiter www.fcpaq.com .

Si vous ne représentez aucune institution membre à ce moment-là, vous êtes un membre indépendant et des frais de $40.00 vous seront exigés lors de la pesée et inscription.

Si un athlète désire compétitionner dans plus d’une catégorie, il y aura des frais de $20.00 pour chaque catégorie.

Pour les culturistes, le temps alloué à la routine de poses lors de la finale est de 60 secondes. Au préliminaire, seulement les poses obligatoires ainsi que les comparaisons seront effectuées.

Pour ce qui est de la routine de poses, tous les compétiteurs culturistes, la feront lors de la finale.

Le temps alloué aux défilés des Miss Figues, lors de la finale est de 30 secondes. Au préliminaire, seulement la première ronde des ¼ de tour de relaxation. Le défilé se fera lors de la finale.

Prendre note qu’à partir de cette année les Fitness seront en compétition dans une seule classe.

Tous les compétiteurs et compétitrices, doivent absolument apporter leur musique lors de la pesée et inscription finale, le samedi 13 novembre 2010. De plus, il est important que la musique soir sur un CD.

Selon les règlements en vigueur depuis janvier 2005, les Miss Figues compétitionneront en maillot deux (2) pièces, bikini seulement, couleurs à leur choix, souliers à leur choix. La ronde des maillots une pièce n’existe plus.

Lors de l’inscription et pesée finale, le samedi 13 novembre 2010, à l’hôtel Relais des Gouverneurs, tous les athlètes doivent avoir en leur possession :

maillot de compétition;
musique sur CD seulement;
carte d’identité pour les juniors et maîtres.

Ainsi que l’argent liquide nécessaire pour couvrir les différents frais.

Exemple :

$75.00 pour être membre en règle
$20.00 pour frais de participation
$40.00 pour frais de compétition – indépendant

Il est très important de vous faire démontrer l’exécution des poses obligatoires et de respecter les règlements en force lors de la compétition. Pour connaître les règlements, visiter www.fcpaq.com

Classes et catégories en compétition

Fitness (une seule catégorie)

Culturiste homme juvénile : - de 18 ans (une seule catégorie)

Culturiste homme junior : 18 ans à 21 ans inclus

Leger – de 176 lbs
Lourd + de 176 lbs

Fitness Modèle petite taille : - de 5 pieds 4 pouces
Fitness Modèle grande taille : + de 5 pieds 4 pouces

Figure petite taille : - de 5 pieds 2 pouces
Figure taille moyenne : + de 5 pieds 2 pouces et – de 5 pieds 4 pouces
Figure grande taille : + de 5 pieds 4 pouces
Figure maître : 35 ans et + (une seule catégorie)
Culturiste femme maître : + de 35 ans (une seule catégorie)

Culturiste homme maître : 40 ans et +

Léger – de 185 lbs
Lourd + de 185 lbs

Culturiste femme légère : - de 117 lbs
Culturiste femme lourde : + de 117 lbs
Culturiste homme sénior :

Bantam : - de 143 lbs
Léger : + de 143 lbs et incluant 154 lbs
Mi-moyen : + de 154 lbs et incluant 176 lbs
Moyen : + de 176 lbs et incluant 185 lbs
Mi- Lourd : + de 185 lbs et incluant 198 lbs
Lourd : + de 198 lbs

Contact

Promoteur : Certification Coach Export Benoit Brodeur
529 rue Delorme
Granby, Qc.
J2J 2C9

Tél. Bureau: 450-991-1174
Cell : 450-521-7020

courriel : benoit@coachexport.com